Stress- und Krisenbewältigungsprofi werden!

Selbstbestimmt und autentisch leben!

Du bist gestresst wegen der aktuell weltweit herausfordernden Situation.

Du hast berufliche und private Krisen?
Lerne jetzt selber Stress abzubauen und Krisen bewältigen auf eine völlig Neue Art und Weise!

Ade Stress!!!

Hallo Lebensfreude :)

Schon wieder eine schlaflose Nacht und Du fragst dich:

Was kann ich für mein Immunsystem und meine Gesundheit tun?

Wie kann ich selber jederzeit Stress im Beruf & Privat abbauen und gesund, glücklich, erfolgreich, zufrieden leben?

Wie bewältige ich private und berufliche Krisen und wiederherstelle Harmonie & Balance in meine Beziehung und in meinem Beruf?

Die weltweite Situation stress Dich gerade! Dazu kommt noch der Stress im Beruf und in der Beziehung. Wie soll man das bloss alles noch schaffen? Eigentlich willst Du doch nur in Harmonie und Balance leben: auf der Arbeit und in der Beziehung. Gibt es eine Möglichkeit selber jederzeit in den Stress umzuwandeln und Krisen bewältigen?

                             JA, gibt es hier. Einfacher als Du denkst!

 

                                  Wähle Deine passende Workshops für Dich aus.

1.Stressbewältigung und  mehr Energie  durch  Entspannung Pur: AT, PMR und Qi Gong

Entspannung ist ein Zustand, in dem man sich wohl fühlt, ein Zustand, in dem sich Körper, Geist und Seele in seelischer Balance befinden und Druck, Anspannung und Belastung fehlen. Sich entspannen zu können, ist eine ganz natürliche Fähigkeit, die jeder Mensch in sich trägt.

Das wirst Du lernen:

  • Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch Das autogene Training publiziert. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete Entspannungsmethode.

2. VERGEBUNG und EFT als Türöffner des Wohlbefindens

Geschichte und was macht es für dich!
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3. Stressbewältigung durch Achtsamkeit für ein gesundes und glückliches Leben.

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4. Effektive Kommunikation

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5. Meine Berufung finden und nicht mehr arbeiten?

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6. Zeitmanagement als Türöffner zum stressfreien Leben

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7. Mit dieser einfache  und wirkungsvolle Methode kannst Du jede private und berufliche  Krise bewältigen.

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7 sehr wirkungsvolle Stressbewältigungsstrategien

Das erwartet Dich:

  • 7 unglaublich wirkungsvolle und lebensverändernde  Live Online Workshops, jeweils 2 Stunden.
  • Die Aufzeichnung, mit 30 Tage Zugriff . 
  • 7 Stressbewältigungsstrateigien, die leicht zu üben sind, um jederzeit Stress selber abzubauen.
  • Du kommunizierst effektiver mit Deiner Fraue/Deinem Mann, Familienmitgliedern, Kollegen, Vorgesetzten...
  • Verbesserung gleich nach der Umsetzung.
  • Du triffst mit Leichtigkeit nur noch für Dich stimmige Entscheidungen.
  • Du hast Freude bei Deiner Tätigkeit.
  • Du lebst und arbeitest selbstbestimmt.
  • Du erkennst die Botschaft der Krankheit, des Problems, der Krise.
  • Dein Immunsystem wird stärker und deine Gesundheit verbessert sich.

Nach dem Online Treffen könnten folgenden Dinge in deinem Leben passieren

  • Du lebst und arbeitest  in Harmonie und Balance.
  • Du kannst jederzeit Stress abbauen und bewältigen.
  • Du hast mehr Gelassenheit und Freude im Leben.
  • Du bleibst gelassen und in Vertrauen in jeder Situation.
  • Du bleibst in deiner Mitte egal was passiert.
  • Du kannst Deine Emotionen und Gefühle bewältigen und transformieren.
  • Konflikte in der Ehe nutzen um die Beziehung noch harmonischer zu gestalten.
  • Dein Immunsystem wird gestärkt und Deine Gesundheit verbessert.
  • Du wirst bewusster und achtsamer essen und mit Leichtigkeit Dein Wunschgewicht erreichen.
Jederzeit selber Stress abzubauen 
Eine harmonische Beziehung mit deinem Partner zu führen 
Wieder mehr Energie, mehr Gelassenheit und mehr Erfolg am Arbeitsplatz zu haben 
Der natürlicher Weg zur Stressbewältigung und zum gesunden Schlaf.

Für wen ist es?

  • Für Menschen die Erfolg, Gelassenheit und mehr Freude wollen.
  • Für Menschen, denen eine harmonische und glückliche Beziehung wichtig ist.
  • Die aus der kollektiven Angst aussteigen, gesunder und selbstbestimmter  leben wollen.

Für wen ist es nicht?

  • Für Menschen die nichts Neues lernen wollen
  • Für Menschen die nicht reflektieren wollen.
  • Die in Opferrolle bleiben wollen.

Häufige Fragen... Klicke auf Deine Frage!

  • Der Live Termin ist am 26.6.2022 um 17-20 Uhr. Keine Zeit? Kein Problem es gibt eine Aufzeichung

  • Es findet Live im Internet statt. Also für dich bequem vom Sofa. Einfach mit dem Computer oder Handy per Zoom Meeting teilnehmen.
  • 45 Minuten die Woche
  • Ja, das ist sehr schlau das so zu machen. Den es gibt eine Aufzeichnung die Du Dir später ohne Nachteile anschauen kannst!
  • Insgesamt 8 Wochen Qi Gong Online Sitzungen
    Du musst nicht daran glauben einfach nur machen
    1-2 Sitzungen fühlt man sich schon besser
  • Du bekommst Zugangsdaten zum exklusiven Zoom Live Call und später die Aufzeichnung per E-Mail.
  • 90 Tage

  • Deine Beruflichen und Privates Leben kommt wieder in Harmonie und Balance

Wie kann ich mich jetzt anmelden?

1) Klicke unten auf den Button und wähle Deine optimale Bezahlmethode aus
2) Fülle alle Felder aus und sende deine Bestellung ab! So einfach wie bei Amazon online bestellen
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Persönliche Nachricht von Ruzanna

,,Die Intelligenz der Natur funktioniert mühelos und mit Leichtigkeit…, sorglos, harmonisch und liebevoll.‘‘ Deepak Chopra.


Wenn man die Natur genau beobachtet, erkennt man, dass nur der geringste Aufwand getrieben wird. Gras strengt sich nicht an, um zu wachsen, es wächst einfach. Fische geben sich keine besondere Mühe, zu schwimmen, sie schwimmen einfach. Blumen versuchen nicht zu blühen, sie blühen.

Und es liegt in der Natur des Menschen Gesundheit, Wohlbefinden, Stressbewältigung, Schmerzbewältigung, Wunschgewicht, mehr Energie, bester Schlaf, Gelassenheit, Zielerreichung mühelos und leicht mit Entspannungsmethoden und Achtsamkeit zu manifestieren.

Du hast in dem Kurs die einzigartigen Möglichkeit in einer kürzesten Zeit tiefgehend Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong und Achtsamkeit zu üben und gleich die unglaubliche Wirkung zu spüren.

Letztendlich gelangt man in einem Zustand, in dem man nichts tut und alles erreicht. ,,Tu weniger und erreiche mehr‘‘.

Ich freue mich und bin dankbar Dich inspirieren und begleiten zu dürfen.


Deine Ruzanna
Psych. M.Sc.,

Entspannungs- und medizinische Qi Gong Trainerin,
Burnout und Systemische Beraterin,

Fachpsychologin für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz,

Akasha Chronik Leserin

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